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三伏艾灸应该要注意什么 有哪些禁忌

2020-07-10 17:07:00作者:匿名第一星座网

  三伏天的时候人们也是非常注重养生的问题,在三伏天的时候,会选择艾灸的方式,那么三伏艾灸应该要注意什么?三伏艾灸有哪些禁忌呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!

三伏艾灸应该要注意什么 有哪些禁忌
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  三伏艾灸应该要注意什么
  1、艾灸前
  因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。
  饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。

  2、艾灸中
  艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。
  艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。
  艾灸中如果穴位表面出现湿气,是体内寒气通过穴位排出,体内寒气较重,艾灸起了作用。

三伏艾灸应该要注意什么 有哪些禁忌
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  3、艾灸后
  艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。
  艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。

三伏艾灸应该要注意什么 有哪些禁忌
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  三伏天艾灸有哪些禁忌
  1、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
  2、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
  3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
  4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
  5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

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