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三伏天吃辣椒的功效与作用

2018-04-11 09:36:00作者:匿名第一星座网

  辣椒是人们日常饮食生活中十分常见的调味品,但它辛辣的口味也是“赞否两论”,有人“无辣不欢”,也有人一丁点儿辣味都接受不了,而那些爱吃辣的朋友们,即使在炎热的盛夏三伏也是照样吃辣的,说是“辣得爽快”,但实际上三伏天吃辣可不只是图个痛快,还是有其健康功效的,那么就让老黄历为你介绍,三伏天吃辣椒的功效与作用。

三伏天吃辣椒的功效与作用

  防止身体受寒
  一到夏天,人们为了降温就会大量吃一些冷饮和冰冻的食物。让人体的脾胃受到很大的伤害。这个时候适量吃一些辣椒。就可以很好地平衡身体的寒热。不至于让身体受凉。

  开胃
  夏季由于气温太高,人们的胃口不是很好,进食会相应减少很多,并且食欲不振也是夏季人容易犯困的原因之一。而辣椒可以刺激人体肠胃的蠕动,分泌消化液,增加食欲。而且辣椒还可以促进胃粘膜的修复,防止肠胃疾病的发作。

  杀菌
  夏季经常有朋友会得肠炎拉肚子,这与日常饮食有关系。由于夏季食物保存时间变短,容易腐坏变质。吃进去后就容易引起肠胃疾病,如拉肚子等等,但这时候吃点辣椒就可以起到胃部杀菌的效果,防止炎症的发生。

  去湿
  夏季由于空气中的湿度增加,再加上又是多雨潮湿季节。导致人体内积累的湿气会比较旺盛,而辣椒具有去湿的作用。因此在夏天吃点辣椒可以很好地拔除身上的湿气,让身体不再那么疲软倦怠。

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