- 大暑后养生关键在一个“清”字
我国民间谚语有云:“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑时节是一年之中最为炎热的时候,此时天气酷热,空气湿度又大,气压又低……
- 小暑应该吃什么,清热排毒多吃瓜
我国民间谚语有云:“春吃芽,夏吃瓜”,夏季正是各种新鲜瓜果上市的季节,潮湿闷热的天气里,清凉可口的瓜类是人们防暑降温的……
- 小暑天气清凉祛暑,就喝这四种茶
小暑节气到来,盛夏的炎热开始发威,不少人饱受暑热上火的困扰,营养专家建议,在炎热的小暑时节人们可以适当饮用一些清凉祛暑的茶……
- 梅雨季节吃什么能排湿毒
梅雨季节闷热潮湿,湿气太重,人体就易受到湿毒影响,进而感到疲倦无力,无精打采、舌苔厚腻、食欲不振、身体水肿等等……
- 梅雨季节保健需注重“三防”
到处湿漉漉黏乎乎,又闷又热的梅雨季节,是一年之中最让人们头疼的几个时间段之一。这不,再过不久2017年的梅雨季节也将到来……
- 父母须知:幼儿立秋保健常识
立秋以后,盛夏闷热的天气会渐渐凉爽,而空气也逐渐干燥起来,对于体质相对成年人弱的孩子们来说,在这样的季节转换时期应该……
- 立秋艾灸关元穴,男养阳女养颜
立秋到来后,天地间阳气开始潜伏,阴气则逐渐旺盛起来,传统中医认为此时要注意养护阳气,不应令其耗散,因此立秋后应该是收敛阳气……
- 三伏天艾灸注意事项,三伏天艾灸需要注意什么
传统中医学认为三伏天是进行“冬病夏治”的好时机,并指出人们能够通过三伏天艾灸的方式来保护、补充人体内的阳气,起到保健养生……
- 三伏天艾灸的好处知多少
三伏天是一年之中最为炎热的时候,高温炙烤之下,人们似乎做什么事都提不起劲来,但在传统中医学看来,三伏天却是进行“冬病夏治”……
- 大暑喝羊汤的好处和注意事项
大暑时节,我国许多地方有着富有特色的饮食习惯,例如老北京这时候要吃面,广东地区这时候吃仙草(又叫凉粉),福建莆田吃荔枝等……
- 大暑各地吃什么,大暑各地饮食习惯
大暑节气的到来,代表着人们进入了一年中最为炎热的时期,在此期间,各地民间有着丰富多彩的时令美食和饮食习惯,大暑各地吃什么……
- 小暑水库钓鱼技巧,夏季水库垂钓要领
小暑时节天气炎热,人们容易心烦气躁,这时候独自一人或者唤上三五好友出门垂钓去,沉淀思绪,放松身心,“养吾浩然之气”……
- 芒种喝汤养心血祛湿排毒
芒种是夏季的第三个节气,此时天气炎热、湿热多雨,因为湿毒的侵袭,不少人会出现舌苔厚腻、四肢沉重、头晕恶心的症状;而心气易受……
- 小满阳气旺,注意预防冷气病
传统中医认为,人体阳气在夏季达到最盛,而小满作为夏季的第二个节气,在此期间人体的阳气也是十分旺盛的,人们的保健养生要注意……
- 节气民俗介绍:小满抢水是什么
夏季的第二个节气——小满,是一个反应农业物候的节气,在这个时节我国各地的民间习俗,也多与农业生产活动有关,例如表现农人重视……
- 小满之后喝6种花茶美容养颜
小满是夏季的第二个节气,此时气温逐渐升高,降雨逐渐频繁,天气潮湿闷热,人体内的水分流失程度加大,流失速度加快,需要及时……
- 三伏天艾灸灸哪些穴位,三伏天艾灸常用穴位
我国传统中医学有“冬病夏治”的说法,而每年盛夏时节的三伏天,正是中医施展艾灸疗法进行“冬病夏治”以保健养生的好时节……
- 宝宝怎么安全过三伏天,宝宝三伏天饮食怎么吃
我国民间有俗语云:“热在三伏”,三伏天是我国一年之中最炎热的时候了,高温潮湿的天气,有时候连正当壮年的人都感觉闷热难受……
- 大暑煲什么汤,绿豆汤煮食有讲究
大暑时节天气炎热,许多人会选择煲上一锅好喝的绿豆汤,清凉又解暑,不过根据营养专家的建议,大暑天里不管是煮还是食绿豆汤……
- 大暑艾灸脾俞穴,有助缓解四种症状
传统中医养生学认为,现代人最常见的肥胖、消化不良、腰酸背痛等常见病,都和人体内部脾的失运有关,中医师建议,在大暑盛夏时节……
人生在世,总会希望自己能够窥测到自己的未来