- 小暑可以做什么运动,有关小暑的养生运动
小暑的到来,表示季夏时节的正式开始,在我国传统中医养生学中,此时不仅是日常饮食要顺应天时进行调整,连运动也要符合节气的变化……
- 养阴生津的芒种节气菜推荐
芒种的到来,表示仲夏时节的正式开始,此后的天气会越来越热,人们往往感觉到心情烦躁,食欲不振,养生专家建议,此时可以适当吃……
- 芒种节气养生保健,芒种时节养生三要
芒种时节,我国北方地区时有雷雨天,而我国南方地区则进入梅雨季节,此时雨水增多,温度上升,人们的保健养生也要随着天气的变化……
- 芒种艾灸应该灸哪些穴位
进入芒种,天气逐渐炎热,雨水陆续增多,湿度也日益增大。在潮湿闷热的天气里,人体容易受到湿热的侵袭,往往感到四肢困倦……
- 补气养阴的小满美食药膳:竹荪老鸭汤
进入小满时节,天气越发地闷热潮湿起来,不少人总觉得无精打采,食欲欠缺,也容易上火。专业营养师建议,这个时候可以尝尝竹荪老鸭……
- 小满饮食常识:吃水果要因人而异
小满时节天气炎热,各种各样的时令鲜果十分受欢迎,吃水果既能补水,又能补充各种维生素、矿物质,但是根据传统中医的说法……
- 立夏农事:养鸡谨防三种综合征
立夏到来,气温逐渐升高,潮湿程度亦有增无减,这样的天气非常适合病毒和细菌的生存与传播,对于养鸡的农户来说是一个不小的挑战……
- 立夏时节想瘦身,快来尝试这些食谱
现在人们的生活越来越好,老一辈人只有过年、甚至过年都不一定吃得到的大鱼大肉,如今已经成为寻常百姓的餐桌日常。而在吃多了……
- 老苏州立夏习俗,糟菜美食少不了
老苏州夏天有一宝,那就是自古闻名的苏州糟菜。一到立夏时节天气转热后,传统老苏州就对糟味情有独钟。那么,老苏州立夏习俗里……
- 立夏后养生,夜卧早起别宅家
立夏到来后,炎热的盛夏也不遥远了。中医养生家认为,古人将夏季三月称作“蕃秀”,是万物繁衍、华美茂盛的季节,人们在这一时节……
- 安神养心,立夏后吃那几种食物最养生
立夏过后,随着气温的升高,不少人会感到心烦气躁,食欲减退,甚至还会出现口舌生疮、入睡困难的症状。传统中医上讲,“春通肝……
- 立夏后早餐吃什么,立夏后养生早餐吃什么好
立夏到来以后,气温渐渐升高,逐渐炎热的天气让人们很容易上火,食欲也有所减退。这个时候,做家长的就该伤脑筋了,怎么样才能让……
- 芒种节气养生,四种汤水最适合
芒种期间天气炎热,潮湿程度亦是有增无减,这个时节人体津液消耗较大,多喝一些汤水滋养身体是一条上策。那么今天小编就为你介绍……
- 小满后的养生经,小满不能不做四件事
小满时节,我国大多数地区已经相继进入了夏天,这个时候,人们要如何调养身体,健康舒适地度过炎炎夏日呢,今天小编就为你介绍小满……
- 小满过后的养生,滋养身体三要点
小满是夏季的第二个节气,此时气温继续明显升高,雨量继续增加,人体也随着季节的深入而进入新陈代谢最为旺盛的时期。传统中医养生……
- 立夏后适合喝什么茶,姜茶花茶和绿茶
立夏过后,天气是越来越炎热了,很多人喜欢吃些冷饮,但是冷饮如果吃得太多或者太猛,会造成胃肠道正常的生理功能紊乱,进而引发……
- 立夏后小常识,多方面教你立夏后如何养生
立夏时节到来,气温逐渐攀升,在逐渐炎热的天气里,人们容易感到心烦气躁,焦虑不安而好发脾气,身体免疫力也有所下降,易感不适……
- 小暑艾灸的作用,安神除烦度苦夏
小暑是夏天的第五个节气,此时气温更加升高了,虽然还没到最热的时候,但不少人在这个时候已经被暑热折腾得够呛。中医养生家建议……
- 清心安神,利水开胃的芒种菜谱
芒种时节雨量增多,气温升高,天气潮湿而异常闷热。传统中医养生学认为,这时候的日常饮食,应该多吃一些利水化湿、清心安神的食物……
- 芒种吃什么水果生津止渴祛暑除烦
进入芒种时节,高温潮湿的天气让人不禁心烦气躁,更丢了胃口。这个时候若吃不下东西,不如试着吃点时令水果,既能生津止渴,又可……
人生在世,总会希望自己能够窥测到自己的未来