2018美国冬令时什么时候开始 到什么时候结束

　　为了节约日光的时间，使用了人为规定地方时间制度，有的地区会在夏天的时候将时间拨快一个小时，到了冬令时的时候再调回来。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看2018美国冬令时什么时候开始。

　　问：2018年美国冬令时什么时候开始？
　　答：2018年美国2018年冬令时将于2018年11月4日当地时间早上02:00（北京时间15:00）开始，至2019年03月10日结束，届时美国的交易时间将延后1个小时。

　　进入冬令时的注意事项：
　　1、时间往后拨慢一个小时。前拨还是后拨？每次夏令时和冬令时交替时，朋友们经常会遇到时钟该往哪边拨的烦恼。记住一个口令，Spring Forward,Fall Back！

　　2、时差改变。实行冬令时后，美国东部时间与北京时间将由原来相差12个小时，变成相差13个小时。

　　3、保证充足睡眠。时间的调整会打乱原有的生物钟，造成睡眠不足。对于有睡眠问题的人，甚至会出现失眠状况，这会严重影响次日的精神状态和做事效率。因此，在实行冬令时前，这些人最好提前几天适应新的起床时间。在实行冬令时后，尽量按照平时常规休息时间，或提前上床休息，保证“睡饱”。

　　4、密切关注行程表调整。实行冬令时后，美国的交易时间将延后1个小时。如果有外出旅游计划，记住时刻关注相关的电子日程表、班机起降时间等，避免给出行造成不必要的麻烦。

　　5、注意交通安全。进入冬令时后，日照时间愈来愈短，机动车驾驶员要小心应对特殊天气路况，尤其是黑夜、雨雪、雾气天气。另外，由于日照角度不同，行人过马路危险系数增高，要格外注意安全，尽量穿浅色衣物或配带反光物件外出，而驾驶者最好能带太阳镜并放下挡阳板遮光。

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