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8种豆腐素食料理 总有你喜欢

2017-07-17 16:47:00作者:匿名第一星座网

虎皮豆腐

  五、虎皮豆腐

  食材:北豆腐300g,青椒1个,鲜红辣椒1个,水淀粉1小匙,姜片5g,花椒粉1/3小匙,酱油1小匙,香醋1/2小匙,白糖1/2小匙,盐少许,油适量

  做法:
  1、豆腐切成1cm厚的长方块,擦拭表面水分;青椒切成菱形块;鲜红辣椒切成粒。
  2、将沥水后的豆腐下入微冒青烟的热油中,刚开始不用翻动,待看到底面的边缘部分有微微的焦黄色后即可翻面。炸至两面金黄,捞出来沥油。
  3、炸好的豆腐表面色泽金黄,可以即刻食用,也可以再往下继续用来烧菜。
  4、另起锅烧热油,爆香姜片,撒少许花椒粉。
  5、下入炸好的豆腐块,迅速地翻炒均匀,加入酱油、香醋和白糖调味,翻炒数下后放入青椒块和红辣椒粒。
  6、随后撒盐,用水淀粉勾上薄芡,翻炒几下即可关火出盘。

油麦菜烧豆腐

  六、油麦菜烧豆腐

  食材:油麦菜,北豆腐,油,盐,生抽

  做法:
  1、将北豆腐切成1.5cm见方的小块,烧开半锅水,水里加1勺盐,放入切好的豆腐块,水再开后滚煮1分钟,捞起沥干。这样处理过的豆腐易熟不易碎。
  2、油麦菜洗净切段。
  3、炒锅烧热放油,放入油麦菜大火快炒,待菜叶软塌出汤,加适量盐炒匀,然后用铲子将菜叶扒拉到一边,锅底部留有菜汤,放入焯过的豆腐,在豆腐上淋2汤勺生抽,轻轻翻动半分钟(如果不怕麻烦,可先将炒过的油麦菜盛出,豆腐多炖煮一会儿,更加入味)。
  4、最后将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅。豆腐吸入油麦菜汤的清香,非常好吃。

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