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在线免费测试 你的情绪健康“及格”了吗?速来一次全面筛查!

2022-11-02 09:59:35作者:如有神助第一星座网

你在感情中对自己的另一半总是不满足吗?你在学业中又是否总是达不到自己的目标郁郁不得志呢?在事业上遇到一点问题就一蹶不振的情况,可能是有一些抑郁情绪的,那么你知道自己的情绪是否是健康的呢?今天来测试一下看看你的情绪健康如何吧!

在线免费测试 你的情绪健康“及格”了吗?速来一次全面筛查!

在和朋友之间倾诉交流的时候,你不会聊哪方面的内容?

A、恋爱

B、家人

C、事业

D、财富

 

 

运用你自己的想法,从以上四个答案中选出一个作为你的回答,让我们来看一看,每一个回答对应的含义是什么。

A、你的情绪是一个比较健康的状态,因为你能够自我治愈,平常性格比较温和,情商能力也比较高,当你遇到一些伤心的事情时,你能够通过自我聊天,自我治愈来保护你的内心,不受外界的影响。这种模式也可以让你外在的情绪更加乐观,保持你对生活的积极态度和热情的内心。

B、你比较清醒理智,所以你的情绪会处在一个比较健康的状态,当一些感性的事情想要冲击到你的时候,你会深呼吸,让自己冷静下来,持续的去分析利弊,最终给自己找到一个最合适的解决方法和结果,你也具有一定的行动力,可以让你走向更远的地方,让你拥有无比美好的生活。

C、你的情绪其实有时候会比较冲动,也容易失控,你对很多事情都想要发表自己的意见,而有一些愤怒也非常容易被点燃,要小心因为一时的冲动而失去理智,伤害到他人。也要学会增强自己的情绪控制能力,更好的去面对生活的挑战。

D、你非常的勇敢建议,所以你的情绪是能够比较随意调节也比较健康的,你就算遇到了很多位置的挑战,也不会被困难打倒,你能够调节自我,并且向着困难进发,越挫越勇。

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