塔罗推算：这个夏季你该怎样减肥？

　　每年冬天都是囤肉的季节，摸着肚子上的三层肉无时无刻告诉自己要减肥！要减肥！要减肥！而你是否真正能够做到这一点呢？要知道世界万物都是冥冥之中注定了的。本期一起让塔罗牌看看这个夏季你该怎样减肥？

　　现在让自己静下心来，做三次缓慢而深长的深呼吸，完全地，放空你的头脑。当你准备好，从上面的四张牌里，选择一张出来，也许这个塔罗牌会告诉你答案。

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　　选择1：健身房锻炼
　　星币八逆位
　　汗水挥洒过的健身房，满是见证你减肥瘦身的决心与以身力行的执行力。健身房的常客，适合你的健身锻炼方式很多种，比如说跑步，比如说练有氧健身操，比如说练瑜伽普拉提等等。

　　选择2：保持足够的睡眠
　　圣杯七逆位
　　吃得好不如睡的好。对你而言，适合你的减肥方式，就是在酣甜美梦中舒舒服服地保持好足够的睡眠质量。你会发现，虚胖会不知觉的远离了你的身体。

　　选择3：游泳瘦身
　　宝剑七逆位
　　如鱼得水，在水中尽情的展示自己的泳技，但是也要注意安全哦。蛙泳蝶泳仰泳，哪种泳技，总有一个属于你擅长的。不但会减下你的麒麟臂，蝴蝶臂。还会让你肚子也瘦一大圈哦。如果，你还不熟水性，那就要抓紧时间跟游泳教练学起来哦。

　　选择4：抑制食欲
　　圣杯五
　　适当的节制食欲，对你来说。是比较适合你的哦。不需要过多的挥洒汗水健身，在饮食方面做些健康营养餐适当的调整，会有所明显效果成功瘦身的哦。