吃好不吃饱？十二生肖吃早餐的第一选择

　　属马：早餐第一选择芝麻糊
　　属马的人们喜欢自己做早餐，但是又不喜欢早起，不喜欢有油的东西，觉得脏油，所以喜欢吃只用水泡的早餐，并且要营养价值高的食物，比如各种羹类、芝麻糊、玉米糊等等，认为早上吃谷类的食物，可以清肠胃排毒，还可以吃到好吃的，容易下肚子，不用嚼不用含着，所以属马的人们最喜欢早上吃糊类食物，他们的早餐第一选择是芝麻糊。

　　属羊：早餐第一选择包子
　　属羊的人们比较崇尚中式的创造，国外有面包，国内有包子，材料更有营养，里面还有各种馅，各种口味，各种选择，甜的咸的等等，所以每天都可以吃不同馅的，不同口味的，选择多多，乐趣多多，所以属羊的人们比较喜欢吃包子，尤其是热包子，觉得非常美味，所以属羊的人们早餐第一选择是包子。

　　属猴：早餐第一选择蛋糕
　　属猴的人们偏爱吃蛋糕，喜欢糕类食物，糕点甜品，尤其爱吃甜的东西，所以属猴的人们喜欢吃早餐，偶尔也喜欢自己做早餐，做蛋糕，觉得蛋糕里面有面也有蛋，营养更完全，所以他们最喜欢早上吃蛋糕，他们的早餐第一选择是蛋糕。

　　属鸡：早餐第一选择水果
　　属鸡的人们比较怕多事，他们比较懒惰怕事，所以早上能见到就简单，能多省事就多省事，所以早上一般不喜欢自己动手做早餐，但是为了健康又不能不吃，所以他们会每天早上坚持吃苹果、橙子等水果，不仅可以补维生素还可以做早餐，是属鸡的人们的最理想早餐，所以他们的早餐第一选择是吃水果。

　　属狗：早餐第一选择早餐饼
　　属狗的人们烹饪技术渣渣，动手能力太弱，不会自己做早餐，对厨房又比较陌生，学习能力还不强，所以一般不能够自己做早餐，只能在外面买，或是速食早餐，饼干不仅好吃省事，还不用拘束，什么时候都可以吃，又不会坏又不用动手，所以属狗的人们的早餐第一选择是早餐饼。

　　属猪：早餐第一选择巧克力咖啡
　　属猪的人们勤快，想要在晚上安排好一整天的工作和事物，所以需要吃饱补充好能量，又要保持精神，所以属猪的人们一般在早上会吃一盒巧克力加上一杯热咖啡，保持精神，又要补充能量，巧克力热度高，咖啡醒脑醒神，所以他们早上最喜欢吃巧克力和喝咖啡，所以属猪的人们的早餐第一选择是巧克力和咖啡。

　　每个人对早餐的要求都不一样，有的人认为早餐无比重要，但是有的人却喜欢睡懒觉，有的人注重养生，从不吃油炸高脂高能量早餐，但有的人却无拘无束，想吃什么就吃什么，从不忌口戒食，不可否认的是早餐确实对于人们来说无比重要，吃好早餐，可以带动一整天的气氛，提高一整天的状态，所以不要懒，多动手，早起床，吃好早餐，养好胃。

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