张盛舒：12星座一周健康运3.1-3.7

　　时间很快，春节的假期已经过了，三月是一个美好的季节，正所谓一年之计在于春，而我们应该好好把握这月，同时也要注意疾病，在这流行疾病的季节，应该怎样去抵抗呢？又应该如何增强身体的防御能力呢？
　　下面就随张盛舒一起去看看十二星座这周的健康运吧！

　　白羊座
　　健康指数：★★★★☆
　　健康状态良好，乐观积极的生活态度，让你有机会参与到许多有趣的活动中。

　　开运饮食：
　　内心有些不安，此时喝上一杯冰凉的酸梅汤，不但能消除内心的躁热，还能行气散瘀。

　　健身保健：
　　本周打网球将让你尽显活力，在挥舞球拍的过程中，还能锻炼你的臂力和反应力。

　　健康休闲：
　　本周可利用业余的时间做陶艺，不但能休养生息，还能让你产生成就感。

　　金牛座
　　健康指数：★★★★★
　　本周事事顺遂，没有太多的烦心事，你的身心能得到很好的放松。

　　开运饮食：
　　冬瓜粥、凉拌笋丝能为你开运。冬瓜、笋丝能健脾利尿，清热去火。

　　健身保健：
　　按摩能开运。在揉捏推拿中，消除疲劳、减轻身体不适，让身心愉快。

　　健康休闲：
　　抽时间玩玩水球，会有好心情。既增强体力，又是很好的避暑休闲。

　　双子座
　　健康指数：★★★☆☆
　　本周过度的脑力劳动让你异常疲惫，容易导致胃消化功能减弱，引起消化不良。

　　开运饮食：
　　柑桔、苹果可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。

　　健身保健：
　　周末去跳跳有氧健身操，让你释放出无限活力。

　　健康休闲：
　　闲暇时去公园玩跷跷板、蹦床，重温童趣，享受快乐。

　　巨蟹座
　　健康指数：★★☆☆☆
　　情绪的起伏不定将对你的健康产生较大的影响，特别是情绪不好时还去酗酒是很伤身体的。

　　开运饮食：
　　本周多吃花生对你的健康很有帮助，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、补血的作用。

　　健身保健：
　　本周心情不佳时，可练习俯卧撑。等你练累时坏情绪也将慢慢消散。

　　健康休闲：
　　抽出时间进行一次短程的旅行，是你本周最佳的休闲方式，能为你换来好心情。

　　你可能也喜欢：
　　12星座的爱值多少钱？
　　2015年哪些星座财运好到爆
　　2015年12星座有多少贵人？
　　苏珊米勒2015年十二星座运势