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夏季养生

夏季养生

  夏季养生,我国传统中医养生学认为,夏季是阳气最盛的季节,人体气血的运行也处于一个旺盛的时期,此时由于天气燥热,人体易感不适,所以清燥解热是这一时期保健养生的重点。夏季养生专题,就为你介绍在炎炎夏日,人们在日常起居衣食住行等各个方面该如何进行养生方式的调整。

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