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摔伤吃什么水果好的快 哪些有利于恢复

2019-09-03 18:16:00作者:匿名第一星座网

  生活中,我们难免不会遇到磕碰,有的甚至摔伤,甚至是受伤,而受伤之后除了去治疗,还可以通过一些食疗的方式,那么摔伤吃什么水果好的快呢?哪些有利于恢复呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!

摔伤吃什么水果好的快 哪些有利于恢复

  摔伤吃什么水果好的快(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适,请及时就医)

  山楂
  山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。选购山楂时最好挑选果形整齐端正,无畸形,果实个大且均匀,果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩,没有干疤虫眼或外伤,并具有清新的酸甜滋味的优质品。

  猕猴桃
  猕猴桃具有很好的防治黄褐斑、雀斑的作用,以此来保持肌肤的洁白细嫩。猕猴桃的功效不仅仅如此,在日常生活中多吃猕猴桃还具有促进伤口愈合的作用,不仅如此,还有强健血管和骨骼的作用。

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  菠萝
  菠萝中含有可以分解蛋白质,可以溶解在组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白,在手术之后吃菠萝有助于疏通及改善局部的血液循环,有消炎,消肿的功效。菠萝还有助消化,利尿的作用,在术后吃菠萝对身体也很好。

  西红柿
  西红柿可防止血栓,番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。促进组织伤口愈合当然要生吃番茄,但是要想吃番茄红素就得熟吃番茄了。

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  柚子
  柚子性味甘凉,具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效,对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。另外,柚子还可以促进伤口愈合,治疗败血症。

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