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皮肤过敏吃什么好 不可以吃什么东西呢

2019-08-17 18:21:00作者:匿名第一星座网

  生活中,难免因为一些原因导致出现皮肤过敏的现象,出现红肿,痒痛的感觉,人们也会尝试着在食物中,找一些可以缓解皮肤过敏的食物,那么皮肤过敏吃什么好呢?皮肤过敏不可以吃什么呢?接下来就跟随本期的食疗养生一起来看看吧!

皮肤过敏吃什么好 不可以吃什么东西呢

  皮肤过敏吃什么好(以下内容整理自网络,仅供参考,身体如有不适请及时就医)

  苹果
  色泽美艳,芳香脆甜,是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为,苹果性平,味甘酸,入肺、脾二经,有补心润肺,生津解毒,益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

  杏桃
  有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

  橘子
  味甘酸,性凉。含有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、胡萝卜素、葡萄糖等。

皮肤过敏吃什么好 不可以吃什么东西呢

  柚子
  含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒,有独特的降血糖功效,还可以美容长发。

  柠檬
  堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

  猕猴桃
  猕猴桃是百搭的好水果,适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下,就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。美容佳品不能遗漏哦。

皮肤过敏吃什么好 不可以吃什么东西呢

  荔枝
  荔枝算是排毒养颜的理想之选。它能够促进身体毒素排出、细胞的合成,对于细嫩皮肤有不错的效果。

  杏桃
  杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。

  过敏不可以吃
  1、豆类食品:我们常常讲豆类食品是很有益于健康的,但是当我们出现皮肤过敏时豆类食品是要少吃的!豆制品利于皮肤的愈合,同时也会给自己的伤口留下疤痕。
  2、海鲜类:海鲜类的食品容易引起过敏,另外,鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。
  3、辛辣刺激类食物:葱,姜,蒜,牛奶,鸡蛋等食物往往会诱发皮肤过敏。葱,姜,蒜不仅不利于皮肤的愈合,还会加重过敏症状。辛辣温热食物能刺激机体,油腻、甜食及刺激性的食物、烟、酒等都可能会诱发过敏症,这类食物如浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
  4、油腻食物:皮肤过敏期间不要食用油炸、油腻的食物,以避免过敏病情加重。

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