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女士冬季养生茶,7款茶滋润温暖一整冬

2016-06-22 16:49:00作者:匿名第一星座网

  痛经是每个女人的噩梦,正如同是一场没有麻醉药的手术一样让人痛苦。在寒冷的冬季这样的痛感更是强烈,一些温暖的养生茶滋补,温暖起你的整个冬天,帮你不再痛苦。

  那么,本期养生茶文化了解7款养生茶滋润。

枸杞茶
还想了解》》绿茶和枸杞能一起泡吗

  缓解口干枸杞茶:
  枸杞茶,饮料的一种,是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。枸杞对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很强的功效。晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,常见的枸杞茶有:三花枸杞茶、天雁枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶等。

  枸杞叶别名天精草,地仙苗,富含蛋白质,胡萝卜素,粗纤维,维生素C,微量元素钙、磷、铁、核黄素,抗坏血酸,尼克酸及人体必需的十八种氨基酸等营养成分。性味苦、甘、涩、可补虚益精,清热、止咳,祛风、明目,养颜,治虚痨,发热。烦渴,目赤昏痛,夜盲,崩漏带下,清热毒,散恶肿。

  枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。枸杞茶的药效十分广泛,而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶,也不会有副作用。

  做法:取枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。

  如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。冲服时,注入开水后不要立即服用,应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝,效果更好。

  枸杞茶含有核黄素、菸酸、抗坏血酸等维生素,最适合用于美容化妆品。发用化妆品添加枸杞提出物,可防治脱发,使头发乌黑发亮。它对头发缺少人体必须微量元素所引起的黄发,白发,均有显着疗效,能促使头发黑色素的生成。

  枸杞提出物添加于生发露中,对斑秃有很好的治疗作用。如用于面部美容化妆品,具有营养皮肤的作用,可使面部皮肤细嫩光滑。枸杞具有滋养肝肾、明目等功效,久服可以延缓衰老,防治须发早白,故枸杞又名“明眼草子”和“却老子”。

  花茶的种类繁多,人们大多喜欢搭配在一起喝口感更好,有些花茶适合搭配一起,而有些茶却不适宜。绿茶和枸杞子不宜搭配在一起冲泡,因为绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞子中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

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