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中国十大寿星排行榜,最长寿的已经131岁

2017-02-13 17:33:00作者:匿名第一星座网

曾张氏

  曾张氏
  No.10曾张氏115岁
  本溪,中国枫叶之都。“关门山上层林染,枫叶荻花美家园”。在这座历史悠久、魅力四射的花园城市中,生活着一位115岁的汉族老人,她就是迄今东三省最长寿的老人曾张氏,名列第七届中国十大寿星排行榜第十名。

  ★长寿秘诀:心宽、凡事想得开。

  喜吃冰糖和豆奶
  王张氏老人74岁的小女儿王秀兰说,老人早餐时吃时不吃,喜欢喝牛奶、加糖豆奶和月饼,不喜吃鸡蛋;午饭则吃点煮烂的面条或汤。有时吃点肥肉,一顿可以吃掉五六块,或是吃点蒸菜;晚饭则喝点牛奶、小饼或馍之类的。

  许多老人喜欢吃点零食,王张氏老人也不例外。王秀兰介绍,老人爱吃冰糖,没断过,也喜欢吃点葡萄。

  王秀兰说,老人家对自己的饮食十分注意控制,再好的饭菜也只吃八分饱。这可能也是老人长寿的一个重要原因。

  在生活方面,王张氏老人特别喜欢用热水泡脚,每天都要午睡一会儿。

  心地宽容一生勤劳
  王秀兰介绍,40多年前,母亲王张氏搬到谢集镇常庄张菜园村和她一家四代生活在一起。母亲与她的婆婆在一起生活了几十年,从来没红过脸,一直都非常和睦。王张氏在村子里的口碑也很好,自19岁嫁到王步口村后,她从来没与邻居吵过架、拌过嘴。王张氏说:“不做亏心事,心里不想占便宜,就能与邻居、亲戚处好关系。”

  长年与王张氏老人生活在一起的女婿张新凯说,手脚勤快也是母亲长寿的秘诀之一。日常生活中,老人从来不让人帮她做事。前几年,老人家身体结实时,还常常帮着家里干些掰玉米、抱柴禾之类的农活。

  老人还喜欢串门。天气暖和时,常去北河沿的外甥女等亲戚家串门。

  生病不吃药
  张新凯说:“岳母王张氏的身体很健康,一辈子很少生病。她有个特别执拗的习惯,无论感冒有多重,就是不吃药。总说‘歇歇就好了’。除了感冒外,她没患过其他病。即使偶感风寒,也不吃药,只喝两碗姜汤。只是10年前岳母不慎把腰摔伤了,贴了一次膏药,在床上歇了几天,渐渐好了。”

  今年以来,老人的身体不如以前硬朗。前几天,老人在床边上厕所时,不小心摔了一跤,胳膊上擦破了皮。令人称奇的是,王张氏以前满头白发,今年春节过后,她的头发竟然开始变黑。

  商丘市老龄委办公室主任王自品介绍,谢集镇超过百岁的老人共有5位。谢集镇有这么多百岁老人,和这里的自然环境有一定关系,镇上没有污染企业,而且有七八条河流从这一带穿过。王张氏老人的长寿与这里良好的自然环境关系也密不可分。

  截至2014年6月30日,全国健在的百岁老人已达58789人,比去年同期增加4623人,其中年龄最大的128岁。这是中国老年学学会21日在北京公布的统计数据。

  统计数据显示,百岁老人中女性数量明显多于男性,占到总数的四分之三;居住在乡村的明显多于居住在城镇的,占到总数的七成。百岁老人最多的三个省份是海南、广西、安徽,增长最快的三个省份是河南、安徽、广西。中国老年学学会会长李本公分析指出,长寿老人普遍喜欢户外活动,喜欢与人沟通交往,饮食结构相对科学;同时,他们生活的地区也普遍呈现出生态环境优良、长寿文化厚重、经济发展适度、社会事业协调等特征。老年学学会同时公布了第七届中国十大寿星排行榜、第五届中国十大百岁夫妻排行榜。

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