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测你如何正确改善生活中的压力

2017-10-22 14:51:00作者:毛毛第一星座网

  生活中有很多的状况,这些状况会带给人压力。面对压力,有的人会选择妥协,有的人会选择主动出击,改善生活中的压力。通过一些非常行之有效的方式,比如休息一下,喝杯茶水,睡一会儿觉,跟别人聊聊天等等的方式。无论是什么方式,只要能够改善生活中的压力就是好的方法。那么你该如何正确改善生活中的压力呢?测试一下就知道答案了,下面我们就一起来做个心理压力测试吧。

综合测试

1、你认为你的抗压能力好吗?
  1. 挺好的
  2. 不好
  3. 一般般

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