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2021立夏是几号几月 哪一天几点 不能吃什么

2021-04-19 16:41:00作者:匿名第一星座网

  立夏,又是一个全新季节的开始。我们告别了春季,迎来夏季。新的季节,一切都将是新的气象。中国地域广阔,南北方的差异让立夏的气候与所要进行的农事千姿百态。但无论是雨季来临,温度升高,无论是播撒新种,还是小麦丰收,在田地中辛勤劳作的农民一直是立夏的主旋律。那么2021立夏是几月几号几点呢?

立夏 (3)

  2021立夏是几号几月 哪一天几点
  2021年立夏是5月5号,具体开始时间为14点47分01秒
  农历时间为:辛丑年三月廿四日
  每年5月5日或6日是农历的立夏,这时候气温升高,万物复苏,伴随着夏天的到来,日照充足的天数会增加,不少作物都迎来了它们的旺盛生长期。要记住,立夏到来,养生要记牢,保持心情好,平稳不急躁,早起来锻炼,多吃蔬菜鲜,起居有规律,清淡最适宜。除此之外,在季节交替之际,还需要防止感冒,特别是在病菌容易滋生的立夏时节,病从口入,在立夏,合理饮食也是十分重要的。

春分3-无字

  立夏不能吃什么
  1、立夏节气,各种致病菌蠢蠢欲动,因此一定注意饮食卫生,少吃隔夜饭菜,避免吃生冷食物,因为生冷食物有可能寄生致病微生物。
  2、从立夏开始,整个夏天都要注意养心,适量食用百合、玫瑰、红豆等有养心功效的食物。
  3、立夏之后,天气逐渐转热,饮食不宜大鱼大肉、油腻辛辣,以免加重肠胃负担而引起不适。
  4、立夏忌食性热升发或生冷食物,如冰镇食物、冰冻饮料、冰淇淋等,以免耗气伤津或有损伤脾胃之阳。
  5、避免吃刺激性食物和产气食物,如辣椒、花椒、胡椒、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等。 芒果、榴莲、荔枝等湿热性的水果不宜过食。

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