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小寒三候雉始鸲是什么意思 雉感受到阳气的生长而鸣叫

2020-09-27 12:32:00作者:匿名第一星座网

  在冬季的时候最明显的表现就是天气的寒冷,而冬季当中的节气之一就有小寒这个节气,那么小寒三候雉始鸲是什么意思呢?小寒养生饮食注意什么呢?就让我们的老黄历与大家一起共同了解吧!

小寒三候雉始鸲是什么意思 雉感受到阳气的生长而鸣叫

  小寒三候雉始鸲是什么意思
  “雉”,俗称“山鸡’、“野鸡”等。"鸲”为鸣叫的意思。雄雉,羽毛华丽,颈下有一明显的白色环纹;雌雉,体型较小,尾毛也较短。古时候。在社会生活实践中人们发现,雉每年到小寒节气,就会感觉到阳气萌动,从而雄雌同鸣。所以,古时候人们将雉这种对节气规律性变化的反应归纳为“雉鸲”。

  小寒养生饮食注意什么
  1、食宜温。
  冬季,是吃羊肉、鸡肉等温热品的好时候,特别是对于偏于阳虚体质者的人:偏于阴气不足的食补以鸭肉、鹅肉为好。饮食切忌黏硬、生冷食物。

  2、食宜杂。
  即食物要多样化,精粗搭配,荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物,不吃或少吃粗粮、蔬菜、瓜果的倾向。这不但容易使人患缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症。

  3、食宜苦。
  这时的饮食应减咸增苦,苦味食物可助心阳,减少过亢的肾水,起到养肾的功效。

小寒三候雉始鸲是什么意思 雉感受到阳气的生长而鸣叫

  小寒的节气农谚
  小寒大寒,冻成一团。
  小寒大寒,准备过年。
  冷在三九,热在中伏。
  腊七腊八,出门冻煞。
  腊七腊八,冻死寒鸭。
  腊七腊八,冻裂脚丫。
  三九、四九,冻破碓臼。
  三九、四九,冰上走。
  大雪年年有,不在三九在四九

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