老黄历日历表传统节日二十四节气良辰吉日搬家吉日订婚吉日结婚黄历搬家黄历入宅黄历开业黄历
首页 老黄历二十四节气

小寒二候鹊始巢是什么意思 喜鹊感觉到阳气而开始筑巢

2020-09-27 12:29:00作者:匿名第一星座网

  从冬至过渡到小寒这个节气,天气是越来越冷,而在民间当中小寒的时候是一年中最冷的时候,那么小寒二候鹊始巢是什么意思呢?小寒天气寒冷的养生攻略是什么呢?就让我们的老黄历与大家一起共同了解和分析吧!

小寒二候鹊始巢是什么意思 喜鹊感觉到阳气而开始筑巢

  小寒二候鹊始巢是什么意思
  “鹊”,就是喜鹊,我国分布极广的一种留鸟。喜鹊对节气规律性变化的反应比较明显,每年冬天小寒前后,天气寒冷,多刮北风,但此时阳气已动,喜鹊本能地将在树上搭的窝门朝向南面向阳一侧。所以,古时候人们将喜鹊这种对自然气候规律性变化的反应归纳为“鹊始巢”。

  小寒养生攻略
  1、起居保暖
  小寒是一年中最冷的二十四节气之一,此时在起居上一定要注意保暖。“中医认为‘寒性凝滞,寒性收引’,天气寒冷,则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。”保暖是第一要务,尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家,则在保暖的同时还要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生。

  2、适当锻炼
  民谚曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。

小寒二候鹊始巢是什么意思 喜鹊感觉到阳气而开始筑巢

  3、饮食补肾
  小寒天气寒冷,进补应该以补肾驱寒为主。

  4、泡脚驱寒
  中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。

展开阅读
八字精批八字合婚八字终身运2021牛年运势

算命占卜

生日密码
生辰八字
称骨算命
前世今生
生肖查询
生命灵数
黄道吉日
公历换农历
农历转公历
返回顶部