老黄历传统节日二十四节气良辰吉日搬家吉日订婚吉日结婚黄历领证黄历搬家黄历提车黄历入宅黄历开业黄历
首页 老黄历二十四节气

回南天如何预防疾病 一般持续多久

2020-03-19 11:31:00作者:匿名第一星座网

  回南天是潮湿的天气,在南天春季的时候是常见的天气,这种天气下也是需要预防疾病的发生,那么回南天如何预防疾病呢?回南天一般持续多久呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!

回南天如何预防疾病 一般持续多久
你可能感兴趣:深圳回南天是几月份,深圳回南天持续多久

  回南天如何预防疾病
  清淡饮食预防生病
  中医认为,玉米和淮山煲汤,日常经常食用对身体健康很有帮助,具有健脾祛湿的效果,如果人体湿气重可经常食用,不仅能祛湿还能促进消化吸收有助于体力恢复。对于感冒和有慢性肠胃炎等患者在日常饮食方面可适当加入祛湿食材。

  及时增减衣物
  春季回潮天,天气温度相差很大,时而冷时而热很容易诱发感冒,又是幼儿小孩和老人已经身体虚弱者尤其要注意。尽量不要过早将冬装换上单薄的春装,等过了阴冷寒湿的天气在逐渐减衣服换装。

回南天如何预防疾病 一般持续多久
你可能感兴趣:回南天适合刷油漆吗,回南天油漆施工注意防潮

  室内要通风
  梅雨天气很容易细菌滋生,对于抵抗力底下的人群也容易诱发病毒性感冒等。所以,室内一定要保持通风,以免引起呼吸道疾病的症状。例如每天将室内门窗开一下换气通风,过后马上关好。

  合理作息时间充足睡眠
  春天犯困,所以也是最好的睡眠时节了,这也是很多人说的“春眠不觉晓”也就是“春困”一说。通常情况下,春天睡眠质量更高一些,日常适当的进行调养,保持合理的作息时间,每天睡眠时间充足是身体健康的保健条件。

回南天如何预防疾病 一般持续多久
你可能感兴趣:回南天电脑受潮对策,回南天家电怎么防潮

  生活卫生要注重
  回潮天气很容易导致细菌的滋生,日常生活中一定要注意卫生,饭前便后或者外出归来一定要认真洗手、勤换衣物勤洗澡,尽量少去公众场所为宜。有必要的情况下可定期进行室内消毒清洁,过期或者隔夜食物绝对不吃。

  回南天一般持续多久
  回南天常出现在2、3月份的交替季节,一般在4月份就结束了。
  “回南天”一般可以持续3~5天,一般有冷空气回补的话,回南天会马上消失,如果一直温暖的话,持续3-5天的时间,长的话可超过半月。
  如果要完全摆脱这样的天气,每年都是清明过后,因为每年的清明时节细雨纷纷,节后春耕都是这样的天气,一般在4月15号,后可以摆脱这样的持续天气了。

相关文章推荐:
厦门有回南天吗,厦门回南天是几月份
厦门冬季有回南天吗,厦门冬天有没有回南天
回南天哪几层不会潮湿,什么样的楼房远离湿气
爱美的朋友看过来,回南天护肤有诀窍
回南天喝什么祛湿,两款靓汤推荐

展开阅读
流年2024吉日查询八字财运十年大运
八字合婚八字精批十年大运测终生运
2024甲辰年十二生肖运程(完整版)

热门推荐

姓名配对测终生运测事业运合婚配对命格精批2023生肖运

综合测试

生日密码
生辰八字
称骨骨重
前世今生
生肖查询
生命灵数
黄道吉日
公历换农历
农历转公历
返回顶部