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小寒节气的来历 女性要注意的事情

2019-11-19 16:38:00作者:匿名第一星座网

  小寒二十四节气中属于冬天的节气,在小寒的时候,人们会注重保暖和养生的问题,那么小寒节气的来历是什么呢?小寒女性要注意的事情是什么呢?接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧!

小寒节气的来历 女性要注意的事情
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  小寒节气的来历
  小寒是一年最冷的时候,也是因为小寒期间人们也是能够完全的去迎接新一年的到来,不过在气候上面也是一年里面最冷的时候,气温开始处于冰冷的状态。小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。俗话说“冷在三九”,“三九”多在1月9日至17日,也恰在小寒节气内。在中国绝大部分地区,小寒的时候往往最冷。各地流行的气象谚语,可做佐证。如华北一带有“小寒大寒,滴水成冰”的说法,江南一带有“小寒大寒,冷成冰团”的说法。
  古时候叫做大雁南飞,小寒的时候,也就是雁子南飞的时候,算是彻底的进入最寒冷的时刻,人们开始享受年尾的欢乐。小寒之日“雁北乡”,古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,北飞雁已经感知到阳气。进入小寒一般就进入了腊月,离年关不到一个月,所以年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等,陆续为春节作准备。

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  小寒节气女性要注意的
  暖头
  对于女性来说,耐寒能力比较差,当冷空气来临的时候,不管在室内还是在室外,最重要的是要“暖头”。
  保暖贴士:小寒节气,女性外出要戴上保暖的帽子、围巾,并避免顶风行走。另外,睡觉时注意稍微关上门窗,避免头部被冷风吹到,但是不建议蒙头睡觉。

  暖手脚
  “严寒从脚起”,双脚距离心脏最远,血液循环较差,故易受寒。脚部保暖对于暖身防病意义重大。另外双手也处于肢体末梢,也是寒冷容易侵袭的对象。
  保暖贴士:泡脚按摩:外出一定要戴手套保暖,在家洗碗洗衣服时最好也能戴上橡胶手套。另外,每天晚上睡前用热水泡脚也可助血液循环而暖脚强身。泡脚最好是在睡前半小时进行,水温在40℃左右,泡20分钟左右即可。

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  暖腹
  肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一受寒,即易引发相应器官的疾病。对于女性来说,腹部受寒还可能影响到生育健康,发生痛经、不孕等情况。小寒时气,女性要注意加件衣,即使在温暖的室内最好也能穿件外套或马甲;夜间休息要盖好被子,起夜时披件衣服,保护腹部不受寒。

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