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2019年立秋是几点几分 预防秋老虎伤人

2019-05-15 17:58:00作者:匿名第一星座网

  在人们心中,总是会把立秋和天凉联系在一起。但实际上,立秋前后,由于盛夏余热未散,气温依旧偏高。而有过这样的说法“冷不过三九,热不过三伏”,立秋前后又正好处在三伏天,而有了秋老虎之称。那么就跟随老黄历一起看看,2019年立秋是几点几分,预防秋老虎伤人吧!

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  问:2019年立秋是几点几分 具体日期?
  答:2019年8月8日,03:12:57,星期四。

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  秋老虎是什么
  
秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。一般发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。
  由于我国地域辽阔,“秋老虎”的表现略有所不同,如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟,一般推迟2-4个节令。另外,每年秋老虎控制的时间有长有短,半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去,去了又回头。“秋老虎”天气,虽然气温较高,但总的来说空气干燥,阳光充足,早晚不是很热,不至于热得喘不过气来。

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  立秋预防秋老虎伤人
  立秋后要继续防暑降温,清热解暑类食品别一下子全部撤除。这一类饮食既能消暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。还要多吃一些新鲜蔬菜,既可满足人体所需要的营养,又可补充因为排汗而丢失的钾。
  需要保持居住环境的湿度。最简单的办法就是在家中养一些花、鱼,或是往地上洒点水,用拖把擦地等;或者用空气加湿器,把空气的湿度调高到40%~60%。空气湿润了,皮肤的感受、呼吸都会比较舒服。
  要多饮水。早晨起床半小时后喝1杯清水,上午和下午各喝1杯茶,最好是绿茶。每天至少饮水1000毫升以上。
  尽量少晒太阳,尽量在阴凉处作业。注意劳逸结合,保持充足的睡眠。

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