老黄历传统节日二十四节气良辰吉日搬家吉日订婚吉日结婚黄历领证黄历搬家黄历提车黄历入宅黄历开业黄历
首页 老黄历二十四节气

三伏天喝姜茶有什么好处 三伏天喝姜茶好吗

2017-07-13 14:10:00作者:匿名第一星座网

  我国民间俗语有云:“冬吃萝卜夏吃姜”,盛夏三伏天正是一年中最炎热的日子,不少人爱吃冷饮、冰品等来消暑,可万一不小心吃多了,反而会使体内积累湿寒之气,对脾胃产生负面影响。那么该怎么办呢,这个时候可以选择喝些姜茶。那么今天的老黄历就为你介绍,三伏天喝姜茶好吗,三伏天喝姜茶有什么好处。

三伏天喝姜茶有什么好处

  三伏天潮湿闷热,很多朋友都喜欢吃冷饮,冰汽水,雪糕等。过多摄入冰凉的食物,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。

  养生专家指出,此时人们需要做的是驱寒,姜茶是个好选择。姜具有温补的作用,夏季多吃姜可补阳气。另外,生姜性辛温,有散寒发汗,化痰止咳,和胃,止呕等各种功效。

  三伏天喝姜茶的好处

  养阳驱寒
  中医认为,按照《黄帝内经》的说法,夏天草木茂盛,是一年当中最热的时候,此时人体的阳气也由内而外的散发到体表。所以此时是“阳气在表,胃中虚冷”。提倡夏天吃姜,原因在于生姜性温,属于阳性药物,中医讲春夏养阳,也就是说在春夏要顺应阳气生发特点,顾护人体阳气,所以吃些生姜能帮助阳气生发。

  促进胃部消化
  三伏天喝姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。

  增强免疫系统
  生姜富含抗氧化剂姜辣素,有助于增强人体免疫力,防止多种疾病。因而,三伏天喝姜茶可以增强免疫系统。

  预防感冒
  此外,三伏天喝姜茶可以预防感冒。夏天天气炎热容易出汗,出汗过多就会损伤人的正气。适量的姜可以预防感冒。因为风寒、风热的都可以致病。风的特点是四处游走,突然大风、夹热、受凉等都可能成为致病因子,容易损伤胃气。而生姜的主要作用是发散风寒,温胃止呕。特别是对于一些经常出入空调房的白领而言,夏天吃姜在一定程度上可以预防感冒。

  通鼻防过敏
  三伏天喝姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞,也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状。

  帮助减轻压力
  三伏天喝姜茶具有减轻压力和缓解紧张情绪的功效。研究认为,姜茶浓郁的芳香和这种治疗功效密不可分。

  改善血液循环
  姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸有助于恢复和改善血液循环,降低心血管疾病危险。生姜可防止动脉内脂肪沉积,降低心脏病和脑卒中风险。因而,三伏天喝姜茶可以改善血液循环。

你可能也喜欢:
回南天是什么意思,快速了解回南天
三伏天喝燕窝的好处和注意事项
切勿病急乱投医,哪些人不能贴三伏贴
三伏天钓鱼用什么饵料


展开阅读
流年2024吉日查询八字财运十年大运
八字合婚八字精批十年大运测终生运
2024甲辰年十二生肖运程(完整版)

热门推荐

姓名配对测终生运测事业运合婚配对命格精批2023生肖运

综合测试

生日密码
生辰八字
称骨骨重
前世今生
生肖查询
生命灵数
黄道吉日
公历换农历
农历转公历
返回顶部