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立秋可以艾灸吗,秋季必须要做艾灸的原因

2017-06-21 14:34:00作者:匿名第一星座网

  追求养生的人们一般认为,盛夏三伏天是一年之中最好的艾灸季节,并在这个时候通过艾灸来理疗一些慢性疾病,也就是所谓的“冬病夏治”。那么夏季过去,当人们迎来立秋的时候,可以继续艾灸吗,答案是肯定的,今天的老黄历就为你介绍,立秋可以艾灸吗,秋季必须要做艾灸的原因。

立秋可以艾灸吗

  立秋可以艾灸吗
  许多人之所以认为夏季做艾灸最好,首先是因为夏天阳气旺盛,做艾灸更利于祛除身体里的寒气。三伏天做三伏灸,目的在于“冬病夏治”。其次,夏天做艾灸,不容易发生着凉生病的情况。夏季自然界阳气旺盛,人体内的阳气也处在高水平,做艾灸可以说是“锦上添花”。

  而若说夏季艾灸是“锦上添花”,那么秋冬季节做艾灸,从出发点而言,则可说成是“雪中送炭”。秋季天气转凉,秋风瑟瑟,人体内的阳气也是内敛及下降的趋势,科学地进行艾灸保健可以达到温通经脉、调和气血的目的。

  秋季必须要做艾灸的原因
  一、秋天易伤人体免疫力:
  立秋后天气变化多样,寒热交杂,早晚温差大。皮肤腠理开合,易受寒凉,耗损阳气,免疫力下降,此时若人体阳气不足,很容易受天气刺激而出现体虚自汗,感冒流涕,过敏发烧,皮肤红疹,夜寐不安(易醒,多梦)等症症状。
  危害:妇科炎症,过敏性疾病,精神萎靡,夜寐不安。
  艾灸功效:补充气血,提升免疫力,改善睡眠。

  二、秋天干燥,易伤气损精:
  立秋后逐渐风大干燥,加上夏天暑气蒸腾,人体津液被加速耗损,就像树木放在风大的沙漠上会快速干枯。此时人体若阳气不足,阳气固摄津液的能力会减弱,水分和胶原蛋白会加速流失。导致皮肤干油,色素沉积,暗斑痤疮,毛孔粗大,咽干咽痒,目赤目胀,月经量少,脱发,头晕头痛。
  危害:皮肤过度衰老,乳房松弛下垂,肥胖。
  艾灸功效:固摄津液,润肤抗衰,补气养血,濡养脏腑。

  三、落叶悲秋,秋露凝结:
  立秋后日照减少,阳气收敛,气温逐渐下降。风紧瑟瑟,落叶萎黄,环境悲凉,此时人体阳气不足会造成焦虑抑郁、自我评价低、消极少言;加上寒凉之气渐多,造成血瘀气滞,关节疼痛,胸闷气短,严重者会乳腺纤维瘤,甲状腺瘤,妇科肌瘤囊肿等。
  危害:失眠、抑郁症、心脏病、肺痨、心梗脑梗。
  艾灸功效:宽胸理气,温养驱寒,活血化瘀。

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