老黄历日历表传统节日二十四节气良辰吉日搬家吉日订婚吉日结婚黄历搬家黄历入宅黄历开业黄历
首页 老黄历二十四节气

今年三伏天什么时候结束,2016三伏天什么时候最热

2016-06-23 10:03:00作者:匿名第一星座网

  进入六月下旬,气温是越来越高了,不过这又闷又热的天气只是酷暑的序曲,真正到了三伏天,就知道什么是火炉一般的感受了。每到三伏天,人们简直是一分钟也熬不住,还未开始就想着赶紧结束,那么就让我们来看看,2016三伏天什么时候最热,又是什么时候结束。

今年三伏天什么时候结束,2016三伏天什么时候最热
你可能喜欢》》处暑三招解秋乏

  2016年三伏天时间
  2016年7月17日——2016年7月26日,为初伏,10天
  2016年7月27日——2016年8月15日,为中伏,20天
  2016年8月16日——2016年8月25日,为末伏,10天

  由此可见,2016年的三伏天将在8月25日结束,而一般说来,三伏天之中当属中伏最热。中伏也叫做二伏,是指从夏至后第四个庚日起,到立秋后第一个庚日前一天的一段时间。

  进入中伏,高温闷热,暑湿之气乘虚而入,易使人心气亏耗,稍不注意,往往会引发苦夏、中暑等疾病,头昏脑涨,精神不振,毫无胃口,动不动就拉肚子,还会心烦气躁,也有人“挥汗如雨”,过度出汗。

  根据专业医师的说法,进入中伏,人们的饮食养生应该注意少苦多辛加点酸。夏季的五行属火,“火曰炎上”,即是温暖、上升,具有温热、升腾、活动、上升的作用,而五脏归属为心,“心为君主之官”,心主夏,“心苦缓,急食酸以收之”。

  由此可见,夏时心火当令,中医认为此时宜多食酸味,酸能收、涩,有助于固表敛汗,多食辛味,如葱白、姜、蒜、香菜等避免心气偏亢,有助于补益肺气、化湿等,还要注意提高食欲。值得注意的是,百姓都知道“苦”夏,中伏时节适当吃苦,可以泻心火,但要注意过量食用苦味食物,反而会引起胃部不适、恶心呕吐等。

  另从中医阴阳角度看,夏月伏阴在内,饮食不可过寒,如心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,过量定会寒伤脾胃,引起上吐下泻。因此,西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤等夏季食品,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。

你可能也喜欢:
【传统美食】劳动节吃什么?
三伏天之中伏吃什么,中伏养生全攻略
最难熬的一个月:三伏天怎么坐月子
伏天喝热水能把体内寒气排出吗,三伏天怎么去湿气

展开阅读
八字精批八字合婚八字终身运2021牛年运势

算命占卜

生日密码
生辰八字
称骨算命
前世今生
生肖查询
生命灵数
黄道吉日
公历换农历
农历转公历
返回顶部