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晚上子时属于哪一天,晚上子时是几点

2016-04-21 15:23:00作者:匿名第一星座网

  都知道一天分十二个时辰,一个时辰两个小时,而子时就处于尴尬的位置,一脚在今天,一脚在昨天,那么晚上子时到底属于哪一天,晚上子时是几点呢?本期时辰对照表就为你解析。一起跟小编去学习吧!

时辰对照表
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  问:子时是几点到几点?
  答:子时:夜半,又名子夜、中夜,夜晚23:00到凌晨01:00。

  子时是几点到几点——正子时是什么时候
  正子时的时间是:11:40分到12:19分

  子时也就是半夜11点到凌晨1点,此时胆经当令。子时属鼠,此时夜半更深,老鼠就会偷偷出来活动,将天地间的混沌状态咬出缝隙,因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小,但生机很大,这与子时一阳初生的状态正好吻合。

子时

  子时的划分:
  子时为每一日的更替和开始,一日始于早子时之初,而终于夜子时之末。
  古代每一时辰又分为两个时段,子时分为“子初”(夜子时、23~24时);“子正”(早子时、0~1时)。
  子初(夜子时、23~24时),属腊月初一;子正(早子时、0~1时),属腊月初二。

  由于阳气刚升起时是最微弱的,所以此刻最需要保护,而睡眠就是养阳最好的办法。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候,阴气此刻最重。而阴主静,人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变,往往会熬夜、吃夜宵,或是从事各种娱乐活动,这样就会对胆腑造成很大的伤害。

  中医有“少阳不升,天下不明”之说,阳气升不起来,各种疾病也就接踵而至了。为了你的健康着想,此刻还是好好休息吧!健康,往往就是从生活中的点滴做起的!

  不过子时养生法
  子时养生法是指,人们要在晚上11点钟以前睡觉。子时作为一天的开始,乃是阳气最微弱阴气特别重的时候,是人体最需要保护的时候,阴气主静,所以这时也是利用睡眠最好的养生时机。

  可是随着时代的变化,很多人的夜生活特别丰富,经常扮演两三点还不睡觉,处于兴奋状态,这对人的内脏有极大的负面影响。此时阳气下降,骨髓造血,血液流注于胆,如果长期熬夜,则会引发胆火上升,头痛失眠,忧思等情况。反之,则气色红润、头脑清晰、思维活跃。

  中医有云,阳气升不起来,各种病痛会接着而来。经常熬夜的女生想要用化妆品遮住脸上的黑眼圈,还不如早点睡觉。

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