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十二星座如何处理压力

2015-09-12 13:37:00作者:唐立淇第一星座网

  现代人的生活似乎跟压力无法分开,引发现代人诸多特殊疾病与反应,让我们随唐立淇一起从星座的开创、固定、变动三类分法中,一探对压力的反应究竟有何不同吧。看看十二星座的他们又会有什么样的办法去处理压力呢?

十二星座如何处理压力

  开创星座—白羊座、巨蟹座、天秤座、摩羯座
  「躲进嗜好里、按摩师帮忙让自己卸压」
  开创星座人通常很认命,受责任驱使一定会努力使命必达,工作超量时虽会碎碎念、觉得烦,依然会牺牲睡眠、熬夜赶工,如期完成才能把压力放下。但毕竟是人不是机器,非常需要抒压时,心理上他们需要「血拼」当出口,血拼时的开创星座对价钱通常毫无感觉,常一次把薪水的三分之一花掉,相当惊人,买完才赫然清醒,通常已后悔莫及。其实全是解放压力时的「反弹效应」害的啊。

  生理上则需要按摩师帮忙让筋骨松一松,开创星座总是非常会硬撑,撑到脖子落枕、脊椎侧弯,全都是职业伤害,若不定期给人「乔」一下,只会越演越烈,撑到变成老毛病。尤其开创星座非常逞强,在外永远表现出正常模样,「残破」面只有够熟的人才看得到,而且除非他有自觉,否则其他人怎么逼也没用吧?

  拥有嗜好对开创星座也非常重要,就算累极还要做些无意识的动作,帮助自己纾压;白羊座余有固定的运动习惯,或规律行为如洗车、喂鱼、做菜等,不用动脑只要动手的方式放松自己;巨蟹座最常无意识地打着电动玩具,或租电影、影集来看;天秤座遇到压力时,会想一次搞定再来狂睡,把自己累到摊掉为止,倘若睡不着则会摆出臭脸相当不爽;摩羯座喜欢用「当废人」犒赏自己:尽情发呆、啥也不做、或对着家人碎念,都是最佳解压法。

  固定星座—金牛座、狮子座、天蝎座、水瓶座
  「抗压性超高或咎由自取的后遗症」
  遇到压力固定星座会依情况有截然不同的反应。如果是心甘情愿、自找的压力,则「欢喜做甘愿受」,抗压性超高,也会努力乐在其中,有种「变态的快感」。固定星座通常目标明确且非常具有荣誉感,一旦接受挑战就会贯彻意志,会自我要求也会勇往直前,像火车前进一样无人能挡。

  但若是「不预期、不欢迎」的状况发生,或超出能力范围,固定星座就会陷入压力反应:逃避、失眠、生理失控。固定星座常用逃避态度面对现实,拖拖拉拉不敢表态,或因为不甘愿所以摆烂,搞个失踪失联丧失信用,或觉得自己很可怜就用美食犒赏自己或食不下咽,爆肥爆瘦等。固定星座常是最后一天才拼寒暑假作业的那一型,让整个假期一边享受打混一边高压。

  由此看来,固定星座的压力简直是咎由自取,不管是摆烂还是拖到最后一刻,固定星座害到自己之外也常拖累别人,所以「还满不值得同情」的。压力使他们借口一堆,责任推给他人就对了:「谁叫他们要找我,我又没答应」「我怎么这么倒楣?运气很不好」等。不够成熟的固定星座,常在压力下脱稿演出、口不择言,等他清醒后发现闯了大祸,再来收拾恐怕已经来不及,别人已经视他为幼稚的怪物,私下列为拒绝往来户了吧。

  变动星座—双子座、处女座、射手座、双鱼座
  「紧张焦虑或刻意淡化处理」
  变动星座是非常容易焦虑的一群,超敏锐的他们对身边的风吹草动敏锐度都很高,等于「无时无刻都在承受压力」,所以他们早已发展出一套面对压力的模式,来帮助自己「与压力共舞」,习惯这样的生活;好比当压力纷至时就用「超高速度」回应,这几乎已成为一种本能,哪边有需要先应答再说,常看到他们手脚俐落、处变不惊,事情再多也可同时处理…虽然濒临抓狂边缘却也常达成不可能的任务:随时应付着二三组人、运转三四件事、搜寻四五种可能性……,能干到不行,甚至让人怀疑,他是乐在其中的,要是哪天不再忙碌了,反而会觉得生命很空虚吧?简直是乱中有序、自成一格的危机处理家。

  但也有聪明转移责任的变动星座,会刻意淡化事情,用很悠闲自然的态度,让压力挪移到别人身上,他不想看也不想听,反正事情搁在那儿自然有人处理,样样都自己来岂不是要累到过劳?不想把自己逼那么紧,只要凡事看淡一点日子就很好过了。其实,这种刻意淡化的态度正是高压下的另一种反射;幻觉,变动星座用自欺的方式让压力仿佛因此滑过,却又未真正消失:「没关系,船到桥头自然直」、「他一定会来救我的吧?」,这种无厘头的乐天常让别人绝倒。

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