健康饮食文化
当今社会随着我国经济的不断发展,人们的生活水平也同样节节攀升。人们也开始越来越重视追求生活质量,首先的一点就是我们的健康饮食文化! 在建国之初到改革开放之际,那时候的人们对于饮食上的要求仅仅只是能解决三餐的温饱。当人们生活水平的逐渐提高,对于饮食的要求同样的也在逐渐提高,尤其是当下食品安全问题不断出现,对于健康的饮食才是人们如今追求的重点。- 上班族想护眼吃什么比较好
上班族每天长时间都对着电脑,对眼睛的损害那就不用说了,一般一天下来眼睛都会比较的劳累,久而久之就十分容易影响到眼睛的健康。那么护眼吃什么会比较好呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 香蕉 香蕉能...
2017-10-21 11:34:00
- 吃螃蟹的好处有哪些
现在的季节正是秋高气爽,是吃螃蟹的好季节。有句古话说的好,一盘蟹,顶桌菜。它不但肉质十分的鲜美,而且营养又十分的丰富,是一种高蛋白补品。那么吃螃蟹有什么好处呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 1、...
2017-10-20 15:27:00
- 螃蟹什么季节最好吃
虽然说现在一年四季都能吃到螃蟹,但是说到吃螃蟹最好的季节,非秋天莫属了。螃蟹的肉味鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质和脂肪。中国吃螃蟹的历史也是什么的悠久,古时候也有不少赞扬螃蟹的古诗。本期的健康饮...
2017-10-20 15:04:00
- 鸭肉怎么做好吃 有何营养
中国的美食有着几千年的历史,享誉国际,到哪里都是让人津津乐道,其中的鸭肉更是其中的佼佼者,出名的鸭肉美食更是不少,北京烤鸭、啤酒鸭、姜母鸭等等。那么鸭肉怎么做好吃呢?本期的健康饮食文化,为你解析。...
2017-10-20 11:07:00
- 饭后过多久吃水果不伤身
现如今社会上的很多人工作都比较的繁忙,平常上班的时候根本没有空吃水果,只能在中午午餐休息的时候有空吃,那么饭后多久吃水果比较好呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 一般来说水果最好是饭后2~3小时吃,...
2017-10-20 10:27:00
- 最养五脏的事物有哪些
五脏,即心、肝、脾、肺、肾的合称。五脏是人体生命活动的中心,哪一个不好对会对身体造成巨大的伤害。所以在日常的生活中,多吃一些对它们有益的食物,那么有哪些呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 1、养心...
2017-10-19 16:02:00
- 抗癌又好吃的五种零食
现实生活中,我们在看肥皂剧或者电影的时候就爱吃零食,很多人都有吃零食的习惯,就如许多人去电影院爱吃爆米花一样。那么好吃健康有抗癌的零食有什么呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 1、黑巧克力 研究...
2017-10-19 15:48:00
- 洋葱吃多了好不好 经常吃有什么好处
洋葱价格低廉,营养有丰富,在全球都是十分畅销的一种蔬菜。它有着很好的医疗保健作用,可以直接食用,也可以炒菜食用,被欧美一些国家美誉为菜中皇后。那么洋葱吃多了好不好,本期的健康饮食文化,为你解析。 ...
2017-10-19 14:25:00
- 大蒜怎么吃最好 有何作用
大蒜是秦汉时从西域传入中国,有很好的抗癌功效,在我们生活中十分的常见,深受人们的喜爱。大蒜还具有很强的杀菌功效,就像韩国人吃烤肉的时候一般都是包着蒜一起吃的。那么本期的健康饮食文化,为你解析。 ...
2017-10-19 09:33:00
- 青柠檬和黄柠檬的区别
有句话说的好,天天一柠檬,美白又瘦身,此吃法还流行了一段时间。柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。那么你们知道青柠檬和黄柠檬有什么区别吗?本期的健康饮食文化,为你解析。 青柠檬和...
2017-10-18 16:08:00
- 晚上吃什么对皮肤好
每个人都想自己拥有一个好的皮肤,除了睡一个充足补充精气神的美容觉以外,还要特别重视饮食方面的问题,这样才能是自己的皮肤白白嫩嫩的。那么晚上吃什么对皮肤好呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 1、晚上...
2017-10-17 14:17:00
- 7个错误的健身饮食习惯 只会白炼
每个人都希望自己拥有一个好身材,除了科学的运动之外,健康的饮食习惯和充足的睡眠同样的重要。那么健身的时候有哪些错误饮食习惯要注意呢?本期的健康饮食文化,为你解析。 一、“训练前吃大量蛋白质” ...
2017-10-17 10:43:00
- 肝脏不好吃什么调理
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,也是最大的排毒器官,肝脏的重要性可想而知。除了日常生活中注意睡眠时间,养成一个好的饮食习惯对于肝脏也十分的重要。本期的健康饮食文化,讲讲吃什么对肝脏比较的好,...
2017-10-16 16:11:00
- 老人容易健忘吃什么比较好
记性变差容易遗忘是一种病态,一般人到了老了以后就会出现这种情况,十分容易出现健忘的症状。不过懂得养生的人这方面就要好很多,没有那么严重。本期的健康饮食文化,健忘吃什么比较好呢?一起看看吧。 1、花...
2017-10-16 15:33:00
- 宝宝辅食吃什么好 推荐5款食谱
为了宝宝能够健康的长身体,辅食就变得尤其的重要了,宝宝生长发育全是通过饮食得到的能量。鸡蛋营养十分丰富,是宝宝辅食的首选。那么宝宝要吃些什么比较好呢?本期健康饮食文化,为你解析,一起看看吧。 番...
2017-10-16 15:15:00
人生在世,总会希望自己能够窥测到自己的未来