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测最适合你的焦虑心理消除法

2016-10-13 10:13:00来源:第一星座网作者:匿名

  焦虑以焦虑情绪为主要特征,产生原因不明确,可能和个人生活、情感等方面有方面。焦虑心理对一个人来说有较大不利的影响,因此消除焦虑也十分重要。下面,就跟小编一起做一道健康测试,看看最适合你的焦虑心理消除法。

健康测试

  上班(上学)的你需要搭乘公交车,但总是人满为患,虽然每天都免不了乘坐,但你还是难以适应。为了避开满满的车厢,你会选择什么样的方式呢?

  A、提前一个小时起床以避免上班高峰期

  B、自己开车或骑自行车

  C、即使迟到也要错开高峰时间

  D、和朋友(同事)一起乘坐来减少一个人挤车的不快

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