寒露霜降十月全 寒露之后吃什么

　　对于人们来讲，在生活之中吃什么样的食物永远都是最重要的一个问题，因为食物可以给我们的身体补充营养，也可以让我们的身心变得更加的愉悦，那么在寒露这一个节气到来之后，我们去吃什么样的食物才是最正确的一种选择方式呢？

　　寒露霜降十月全什么意思

　　这句话说得是二十四节气中的第十七个节气和第十八个。寒露表示气温下降，露水更凉。寒露时节，大雁排成一字形或人字形的队列南迁过冬，菊花也普遍开放。此时我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜；南方也秋意渐浓，恰巧这种景象都是在十月份的。

　　寒露之后吃什么

　　1寒露吃山药：寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。

　　2寒露吃板栗烧鸡：北方寒露时节正是吃板栗的时候，而且板栗具有一定的药用价值，对于人的四肢绵软，肾气不足都具有一定的功效。

　　3寒露吃石榴：石榴的营养特别丰富，果实中含有维生素B、蛋白质以及钙、钾等矿物质。具有助消化、软化血管、降脂降糖等多种功效。

　　寒露时节的祝福语

　　1、寒露来临微风凉，细雨茫茫情谊长，关怀问候送祝愿，幸福吉祥绕身旁，好运紧紧来拥抱，快乐健康身体强，寒露祝福心欢笑，甜蜜生活乐悠悠！

　　2、寒露到，快乐为你披上开心衣，美好为你换上幸福袄，吉祥为你戴上幸运帽，平安为你穿上健康鞋，朋友则为你送上真挚愿：愿你安好，事事如意！

　　3、小草躲进了地里，花朵跑进了土里，青蛙藏在了泥里，大雁飞进了云里，寒露天气开始冷，温暖问候送给你，快快钻进被子里，带着幸福快乐到梦里！