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秋分艾灸养生巧防病

2017-09-23 10:04:00来源:第一星座网作者:匿名

  我国传统医学中的艾灸疗法,是一种利用艾条、艾炷点燃后产生的艾热刺激人体特定穴位,以求调养人体机能,保健防病的一种疗法。秋分过后天气渐凉,此时正确进行艾灸对身体有好处,那么就让老黄历为你介绍。

秋分艾灸养生巧防病

  秋分过后,天气逐渐转凉,此时进行艾灸,可以扶助阳气,提高机体免疫力,起到防病保健的作用,尤其对反复呼吸道感染、咳嗽、慢性支气管炎等患者,更为有效。

  中医讲究“天人合一”,在秋分时节根据节气的阴阳变化,施以“温热”的灸法,能有效温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力。秋分灸与三伏灸、三九灸一样,也属于节气灸。不同的是,由于秋分处于阴阳消长的转折期,最利于调节阴阳平衡,所以秋分灸相对温和,是对三九灸、三伏灸的补充。

  进入秋天后,气温逐日下降,寒凉渐重,阴气上升抑制了春夏温热之气,许多阴寒症有了抬头趋势,比如咳嗽、胃痛、颈肩疼痛、风湿疼痛、腰椎、风湿、腹泻、四肢怕冷等寒症,同时也是过敏性鼻炎、慢性支气管炎等呼吸道慢性疾病的高发期。而此时使用“秋分灸”能有效温通阳气、祛风散寒、扶助正气、增强免疫力,还能润燥。

  秋分灸治疗选取肺俞、脾俞、肾俞、关元俞等足太阳膀胱经背俞穴为主,以调治相关脏腑和有关组织器官的病症,对呼吸道及消化道等疾病尤为显效。一般在秋分前后各7天,共计15天内完成调理效果会更好。

  不过需要注意的是,秋分灸也不是人人都适合,艾灸前请咨询专业中医师。如果有以下情况,如咳嗽时痰黄、尿少、大便干涩,多数属于热症不适合做;发烧、猛烈咳嗽甚至咳出血来,也不宜做。糖尿病患者易留疤,建议不要在家里自行施灸。眼部禁止施灸。孕妇的腹部腧穴禁止施灸。

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