日历表传统节日二十四节气良辰吉日
首页 老黄历二十四节气

2017年7月22日 大暑巧遇中伏

2017-07-21 16:39:00来源:第一星座网作者:匿名

  明天是2017年7月22日,人们即将迎来今年的大暑。碰巧的是,今年大暑的这一天,也正好是“三伏天”里的“中伏”第一天,一年中最高温炎热的日子即将正式开始,大家准备好度夏了吗?今天的老黄历就为你介绍,2017大暑巧遇中伏,消暑祛湿最重要。

2017年7月22日:大暑巧遇中伏

  根据《中国天文年历》显示,2017年7月22日23时15分,带来滚滚热浪的大暑节气正式登场。养生专家提醒人们,值此高温炎热时节,公众要注意避暑,养生宜以去湿健脾为重点。

  “大暑”与“小暑”一样,都是反映夏季炎热程度的节令。每年公历7月23日前后,太阳到达黄经120度时为大暑节气的开始。天文学家介绍,今年大暑节气这天,也正巧是“三伏天”里的“中伏”第一天。2017年的“中伏”共计20天,直到8月11日才出“中伏”。而7月22日至8月6日为大暑,刚好都在“中伏”内。

  大暑是夏季的最后一个节气,也是一年中最热的时段。中央气象台发布天气预报显示,20日前后,华北高温有望短暂缓解,但西北地区东部、江淮、江南在大陆高压和副热带高压的控制下,高温天气将一直持续。

  持续高温天气且较为闷热的时候,对人体的生理和心理会带来种种不利影响。养生专家提示说,此时节人们要特别注意养生,多喝白开水、多吃苦菜,衣服搭配要得当,每天午后最好有半小时的午睡。

  营养专家同时指出,大暑节气是一年中湿气最重的时节,此时养生重点为消暑宁心,去湿健脾。她建议,避免过度贪凉,坚持温水泡脚;经常吃点具有清热、健脾、利湿的食物,如绿豆、冬瓜、黄瓜、胡萝卜、西红柿、山药、鸭肉等;尽量不吃辛辣温燥的食物,少饮酒,少抽烟,少熬夜。

你可能也喜欢:
回南天是什么意思,快速了解回南天
大暑是几月几日,2017年大暑是哪天?
大暑坐月子注意事项,大暑天怎么坐月子
大暑节气钓鱼技巧

相关文章推荐:
山西大同冬至习俗知多少
冬至节气畜牧农事
冬至节气农业生产注意六件事
冬至进补谨遵三大原则
冬至节气田间农事

星座测算
返回顶部