老黄历传统节日二十四节气良辰吉日搬家吉日订婚吉日结婚黄历领证黄历搬家黄历提车黄历入宅黄历开业黄历
首页 老黄历二十四节气

立秋吃点什么,立秋吃点啥护肤又养颜

2017-06-16 12:02:00作者:匿名第一星座网

  立秋过后,天气逐渐干燥起来,这时候人们需要加强保湿,预防肌肤的干燥,而营养专家也给出了建议,在立秋时节可以吃一些有助于护肤养颜的食物,做法简单而有效,今天的老黄历就为你介绍一二。

立秋吃点什么护肤又养颜

  醋泡黄豆
  食材:新鲜黄豆250克,白醋适量。
  做法:把黄豆洗干净后沥干水,倒入白醋浸泡15天后,每日取10粒食用
  功效:秋天也是收成黄豆的季节,这个时候的黄豆又新鲜又美味,每天食用可以让皮肤变得白嫩细腻,而经过醋浸泡的黄豆更是含有多种磷脂以及氨基酸,加快皮肤新陈代谢。

  葡萄汁
  食材:葡萄100克,冰糖5克。
  做法:把葡萄一粒粒摘下洗干净,放入冰糖一起搅拌,然后隔渣留汁饮用
  功效:葡萄中所含有的营养可以说是十分丰富,含有大量的维生素、烟酸,可以加快血液循环,让脸色变得更红润明亮,是秋季护肤的必备佳品。

  粟子炖白菜
  食材:栗子200克,鸭汤适量,白菜200克。
  做法:把栗子去壳切成两半洗干净,把白菜洗干净后成条与栗子一起放入锅里,倒入鸭汤一起炖1个小时左右即可。
  功效:白菜是可以补阴滋润,栗子能健脾肾,在秋季常常吃这道菜可以改善面色发黄无光现象,并且能消除黑眼圈。

你可能也喜欢:
回南天是什么意思,快速了解回南天
立秋是什么时候,2017年立秋是几月几日?
立秋吃什么传统食物滋阴润燥
立秋养生食谱,让红豆唱主角

展开阅读
流年2024吉日查询八字财运十年大运
八字合婚八字精批十年大运测终生运
2024甲辰年十二生肖运程(完整版)

热门推荐

姓名配对测终生运测事业运合婚配对命格精批2023生肖运

综合测试

生日密码
生辰八字
称骨骨重
前世今生
生肖查询
生命灵数
黄道吉日
公历换农历
农历转公历
返回顶部