大暑节气养生：怎么防湿疹

　　进入大暑时节，就是一年中最炎热的时候了，而与此同时天气还十分潮湿，受到湿气的影响，在这段时间里患上湿疹的朋友也多了起来。那么在大暑时节如何预防湿疹呢，让老黄历为你介绍。

　　大暑湿气重，最易长湿疹
　　夏季天气炎热，而且比较潮湿，而湿疹跟湿气重有很大关系，所以在这个季节湿疹患者很多。湿疹好发于皮肤有褶皱的地方，比如腋窝、肘窝等，一般表现为皮肤表面出现红斑、小疙瘩、水泡等，大多比较痒。湿疹是由很多原因引起的，中医讲湿疹与“湿”有关系。每年到这个季节，很多人都会出现湿疹，一方面是由于外在湿气比较重；另一方面也与个人体质有关系。

　　湿疹虽然不是特别严重的疾病，但是痒起来却非常难受，很影响患者的心情，所以也会在一定程度上影响患者的工作和生活。在治疗时，如果方法不恰当很可能造成皮肤感染，治疗起来更加麻烦，因此一旦出现症状，请寻求专业医师的帮助。

　　大暑时节怎么预防湿疹
　　1、湿疹患者应该尽可能避免外界不良因素刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致过敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

　　2、湿疹患者应该保持皮肤清洁，防止皮肤感染，避免过劳、保持乐观稳定的情绪。其中保持情绪稳定很重要，因为湿疹除了与外界环境有关系外，生活压力和情绪也是引发湿疹的因素之一。

　　3、湿疹患者，可适当多吃赤小豆。因其有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，湿疹患者食后有利于康复痊愈，无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食。

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