老黄历传统节日二十四节气良辰吉日搬家吉日订婚吉日结婚黄历领证黄历搬家黄历提车黄历入宅黄历开业黄历
首页 老黄历二十四节气

健康生活小贴士:秋分艾炙巧防病

2016-05-13 16:25:00作者:匿名第一星座网

  秋分时节,天气逐渐转凉,昼夜温差逐渐加大,正是温度变化较为激烈的时候,稍有不慎,人体就要受到寒气侵扰。而传统中医上讲,秋分艾炙可以扶助阳气,有助于提高机体免疫力,那么就让我们来听听专家的建议,秋分艾炙什么方子能帮助人们防疾病。

健康生活小贴士:秋分艾炙巧防病
你可能喜欢》》秋分喝什么茶最合适

  补中益气艾灸养生方
  施灸方穴:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
  方穴功用:益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
  方穴主治:对治疗腹痛、腹泻,全身无力等症状都有一定的疗效。

  五脏俱补艾灸养生方
  施灸方穴:肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
  方穴功用:补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
  方穴主治:为背部膀胱经穴位,可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。

  独灸关元养生方
  施灸方穴:关元。
  方穴功用:补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
  方穴主治:可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病,月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病,腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病,中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一,女子可配合三阴交艾灸,男子可配合足三里艾灸。

  一般强壮艾灸养生方
  此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间,多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。

你可能也喜欢:
解惑:端午节为什么又叫女儿节?
秋分节气的由来及气候特点
节气地理:秋分日太阳直射点在哪里
为什么要秋分食蟹忙?秋天螃蟹到底多美味

展开阅读
流年2024吉日查询八字财运十年大运
八字合婚八字精批十年大运测终生运
2024甲辰年十二生肖运程(完整版)

热门推荐

姓名配对测终生运测事业运合婚配对命格精批2023生肖运

综合测试

生日密码
生辰八字
称骨骨重
前世今生
生肖查询
生命灵数
黄道吉日
公历换农历
农历转公历
返回顶部